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快乐12开奖结果查询: 昂立外语王晓波:如何看待“至暗时刻”

2018-07-09 13:16 来 源:上海热线 浏览 次 字体:

陕西11选5开奖结果 www.4ap0s.cn   二战时期的英国首相丘吉尔(Winston Churchill)曾经获得过诺贝尔文学奖。昂立外语王晓波老师在读大学的时候对这点产生了极大的好奇心,这也对他日后在英语学习上的成就起了一定的作用。那时他也耐着性子读了同一个人写的《二战回忆录》,厚厚的作品,虽然让他真正获得诺贝尔文学奖的,其实并不是这一部《二战回忆录》。有了这些渊源,最近一部电影叫作《至暗时刻》(Darkest Hour),描写的就是二战中丘吉尔所面临的最困难的那段时光。由此王晓波老师不禁联想到,每一个人都会遇到自己的“至暗时刻”,这个时候该应该怎样应对呢?

  所谓的“至暗时刻”,应该不是单一维度的,他往往是多个方面的共振。最典型的模型,是你最在乎的、最珍惜的某一个人、某一件事情发生重大变故。随之而来的,是生活其他方面似乎也都不尽如人意。比如说情感上的失去或者受挫,无论是亲情、友情还是爱情,伴随着职场上的挫折。这些因素共振起来,对人心理的煎熬折磨可想而知。

  王晓波老师简单回想了一下,自己一路走到现在曾经经历过的几个煎熬时刻??梢圆唤们榈厮?,这些时刻都带给王晓波老师莫大的财富。所以首先,人们需要一些哲学思考。我们所经历的“至暗时刻”究竟意味着什么?他一定不只是黑暗,他只是生活以另一种形式在教我们非常重要的东西。

  Life is giving us some extra gifts, though possibly in a hard way.

  王晓波老师谈到这段经历,坦言道,当时的自己是做不到有这样的见识和胸怀的。这需要反复的历练和打磨,不断地经历那些黑暗的时刻,才会有效缓解自己今后再遇到非常困难的时候,究竟该如何看待。王晓波老师给出了以下几点建议:

  首先要记得,“至暗时刻”只是一个时刻而已。他终究会过去的,只是暂时的,无常的。

  其次,越是在黑暗的时刻,越要把自己的规定动作做好。你还是要一日三餐健康饮食,要试着睡好,要见到朋友微笑打招呼。也许这样的亮色也会加速黑暗时刻的过去。你可以继续专注在自己新技能习得,该去上的培训课,该学的游泳,该去的健身房,一样都不要落下。

  让自己不要过于沉浸在黑暗时刻的好方法,不让负面情绪太过攀缘纠缠的方法,就是分分心,去做一些别的事情。王晓波老师记得,在自己遇到比较多困难的时刻,他会在自己教室里、课堂里对学生善意的回应就特别敏感。孩子们在课堂里对我笑,听到我讲的内容有反应,积极地反馈,我当时内心是充满感恩的。这也是“至暗时刻”能带给我们的财富,正因为有黑暗,所以任何有亮光的东西就显得特别光明。那时的王晓波老师,会对自己说:If you find yourself encountering your darkest hour, don’t panic. You can rest-assured that the darker ones are yet to come.

  这句自嘲肯定不是纯粹的黑色幽默,其实还是挺有道理的。那个最高级的“darkest”,最黑暗的、至暗,只是我们当下的判断而已。如果我们内心光亮不够的话,那天稍微暗下来,可能就好像是darkest hour了??扇绻颐亲陨砭褪且桓龇⒐馓?,那所谓的darkest hour是不存在的。

  It’s nothing but one more hour.

原文链接//rich.online.sh.cn/content/2018-07/09/content_8962935.htm

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